Vous avez besoin d’une petite remise en forme? MTLARABAIS et Idolem vous offre 10 séances de yoga chaud pour seulement 29$ (valeur de 160$)!
Le yoga chaud, c’est quoi ? C’est une série de postures (ASANAS) et de respirations (PRANAYAMAS) exécutées dans une salle chauffée entre 35 et 40 degrés.
La chaleur permet d’accroître la flexibilité et de se débarrasser des toxines par la transpiration. Certaines postures permettent même le nettoyage des veines et des artères. Le yoga chaud est réputé aussi pour la perte de poids. Il stimule les organes, les glandes et les nerfs en apportant du sang fraîchement oxygéné à la totalité du corps, ainsi il guarantee le bon fonctionnement de tous les systèmes internes (immunitaire, nerveux, digestif, cardio vasculaire, respiratoire, hormonal and so on.)
Cette self-discipline physique et mentale travaille les muscular tissues en profondeur, augmente la drive et améliore la posture en général. Elle s’adresse aussi bien aux femmes qu’aux hommes de tous les âges, de tous les niveaux et représente un réel entrainement sportif. Chaque postures étire et renforce muscular tissues, tendons, ligaments et articulations préparant ainsi le corps à la posture suivante. Le Hatha Yoga fournit la plupart des postures, cependant nous laissons la liberté à nos professeurs d’enseigner selon leur expérience, leur type et leur imaginative and prescient du yoga. Ainsi aucun cours ne se ressemblera !
Les cours se terminent par une profonde rest en posture de Shavasana qui vous permettra de relâcher les tensions restantes, de laisser le corps récupérer pour avoir tout le bénéfice des postures et prendre un on the spot pour se féliciter soi-même. Une séance de Yoga Chaud est un réel défi pour le corps et le psychological. Si vous pensez que vous êtes trop nerveux, pas assez versatile ou trop actif venez tenter l’expérience, vous serez surpris !
IDOLEM Yoga Chaud Laval est situé au coeur du Centropolis. Vous y trouverez une ambiance calme et sereine dans des installations conçues pour vous offrir une merveilleuse expérience de tout ce que le yoga chaud nous apporte: le bien être, le débarras de notre stress, la mise en forme, la rest, la méditation, la perte de poids. Notre personnel chaleureux vous accueille tous les jours pour des cours de yoga chaud, pour votre magasinage d'accessoires et vêtements de yoga et surtout pour vous inviter à passer un second inoubliable. Vous vous sentirez revigoré.
Grâce à MTLARABAIS et Idolem Yoga, dites bonjour à une silhouette d'apparence saine ainsi qu’à un esprit clair et sans stress!
Idolem Yoga - LAVAL (Centropolis)
1760, boul. Pierre-Péladeau
Laval, QC, H7T 2Z1
450-687-1313
www.idolem.com
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